Nội dung mới nhất bởi harucojp

Đai lưng cột sống là một trong những thiết bị hỗ trợ y tế giúp giảm đau lưng, cố định vùng thắt lưng và cải thiện tư thế hiệu quả. Tuy nhiên, để sản phẩm phát huy hết tác dụng và không gây phản tác dụng, người dùng cần hiểu rõ cách đeo đai lưng cột sống đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn...

Đai chống gù lưng cho người lớn giúp cải thiện tư thế ngồi, giảm đau vai gáy, bảo vệ cột sống và duy trì vóc dáng chuẩn. Tìm hiểu chi tiết lợi ích, cách dùng và nơi mua uy tín. 1. Vì sao người lớn dễ bị gù lưng? Trong cuộc sống hiện đại, người lớn – đặc biệt là dân văn phòng, tài xế, người...

Áp lực từ công việc, ngồi sai tư thế, stress kéo dài là những nguyên nhân phổ biến gây đau mỏi cổ, vai, gáy – tình trạng mà ngày càng nhiều người trẻ tuổi gặp phải. Trong khi đó, phương pháp chườm đá nóng kết hợp vật lý trị liệu đã được chứng minh có hiệu quả cao trong việc giảm đau, giãn cơ và...