You must be registered for see links
? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi được chẩn đoán mắc bệnh. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ mức độ nguy hiểm, triệu chứng và hướng điều trị hiệu quả khi bị gai cột sống.Bị gai cột sống có sao không? Câu trả lời chi tiết từ chuyên gia
Gai cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến, thường xảy ra ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen ngồi sai tư thế, lười vận động và làm việc quá sức. Vậy bị gai cột sống có sao không? Liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng vận động hay nguy hiểm đến tính mạng?
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản chất của bệnh, mức độ nguy hiểm và hướng xử lý đúng đắn nếu không may mắc phải.
1. Gai cột sống là gì?
Gai cột sống (Bone Spur – Osteophytes) là hiện tượng hình thành phần xương mọc thêm bất thường tại các đốt sống. Gai thường xuất hiện ở:
- Cột sống cổ
- Cột sống thắt lưng
- Cột sống ngực (ít gặp)
Nguyên nhân chính của tình trạng này là quá trình thoái hóa tự nhiên, hoặc do chấn thương, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm… Khi đốt sống bị bào mòn, cơ thể phản ứng lại bằng cách tạo ra gai xương để “ổn định” vùng tổn thương. Tuy nhiên, những gai này lại gây chèn ép dây thần kinh, cơ hoặc tủy sống, dẫn đến đau nhức và khó khăn trong vận động.
2. Bị gai cột sống có sao không?
Câu trả lời là CÓ, nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Tùy theo mức độ gai và vị trí mọc, bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt như:
Ảnh hưởng đến vận động
- Đau nhức khi đứng, ngồi lâu hoặc cúi gập người.
- Khó thực hiện các động tác xoay lưng, ngẩng đầu, cúi người…
- Giảm độ linh hoạt của cột sống.
Gây chèn ép dây thần kinh
- Tê bì tay chân, đau lan xuống mông, đùi hoặc bắp chân.
- Yếu cơ, mất cảm giác ở chi.
- Trong trường hợp nặng, có thể gây rối loạn vận động hoặc liệt nhẹ.
Tác động đến chất lượng cuộc sống
- Mất ngủ vì đau nhức dai dẳng.
- Giảm hiệu suất lao động, làm việc kém tập trung.
- Ảnh hưởng đến tâm lý, gây căng thẳng, mệt mỏi.
Gây biến chứng nếu không điều trị kịp thời
- Thoát vị đĩa đệm.
- Hẹp ống sống.
- Viêm dây thần kinh tọa.
- Teo cơ, biến dạng cột sống, thậm chí rối loạn cơ vòng nếu chèn ép vùng thắt lưng nặng.
Vì vậy, dù không phải bệnh hiểm nghèo, gai cột sống vẫn là một bệnh lý cần được theo dõi và điều trị tích cực, tránh để bệnh tiến triển nặng.3. Dấu hiệu nhận biết sớm khi bị gai cột sống
Nhiều người bị gai cột sống nhưng không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu để ý kỹ, bạn có thể phát hiện qua các dấu hiệu như:
- Đau âm ỉ vùng lưng, cổ, đặc biệt sau khi làm việc hoặc ngồi lâu.
- Cứng lưng vào buổi sáng, khó cử động linh hoạt.
- Đau lan xuống vai – tay (gai cổ) hoặc mông – chân (gai thắt lưng).
- Tê râm ran ở cánh tay, ngón tay hoặc ngón chân.
- Cảm giác yếu cơ, đi lại mất cân bằng.
Nếu có những dấu hiệu trên, bạn nên đi khám để chụp X-quang, MRI nhằm phát hiện sớm tình trạng gai cột sống và có hướng điều trị phù hợp.4. Cách điều trị gai cột sống hiệu quả
Việc điều trị gai cột sống phụ thuộc vào mức độ và vị trí của gai. Các phương pháp phổ biến gồm:
Điều trị không dùng thuốc
- Vật lý trị liệu: Kéo giãn cột sống, massage, châm cứu…
- Tập thể dục trị liệu: Yoga, đi bộ, các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng.
- Sử dụng đai lưng hỗ trợ: Giảm áp lực lên vùng bị tổn thương.
Điều trị bằng thuốc
- Thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAIDs).
- Thuốc giãn cơ, giảm căng cứng vùng thắt lưng hoặc cổ.
- Thực phẩm chức năng bổ sung sụn khớp, canxi, collagen type II.
Phẫu thuật (hiếm gặp)
- Chỉ áp dụng trong trường hợp nặng, có chèn ép tủy sống hoặc không đáp ứng với điều trị nội khoa.
- Phẫu thuật cắt bỏ gai xương, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép.
5. Biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tại nhà
Để hạn chế tiến triển của gai cột sống và tránh biến chứng, bạn nên:
- Giữ tư thế đúng khi làm việc, ngồi học, ngủ.
- Tập thể dục nhẹ nhàng 15–30 phút mỗi ngày.
- Tránh mang vác vật nặng, không cúi lưng đột ngột.
- Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống.
- Bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp như cá hồi, rau xanh, hạt óc chó, sữa, đậu nành...
- Chườm thảo dược, đeo đai lưng giữ nhiệt để hỗ trợ giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu vùng lưng.
6. Kết luận
Bị gai cột sống có sao không? – Có, nếu bạn chủ quan và không điều trị kịp thời. Gai cột sống không chỉ gây đau nhức mà còn có thể dẫn đến những biến chứng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu để lâu. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, kết hợp điều trị đúng cách và thay đổi lối sống, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng này và sống khỏe mạnh.
